Riz en Pot d'Argile de Hung

Riz en Pot d'Argile de Hung
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le riz en pot d'argile de Hung. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 382 calories, 10g de protéines, et 18g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,51 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du bacon gras, de l'huile végétale, du sel et du poivre, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Riz En Pot D'Argile Au Poulet, Riz en Pot d'Argile Chinoise, et Crevettes en Pot d'Argile avec Riz Brun.

Instructions

1
Dans un bol, couvrir le riz d'eau et laisser tremper jusqu'à ce que les grains blanchissent, environ 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GrainGrain
EauEau
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Égoutter le riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
3
Dans un autre bol, mélanger les champignons et les oignons verts avec 1 cuillère à soupe de sauce soja et assaisonner de sel et de poivre; laisser mariner 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
ChampignonChampignon
Oignons VertsOignons Verts
Sauce SojaSauce Soja
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Dans une petite casserole en fonte émaillée, une casserole en argile ou une casserole moyenne, cuire le bacon à feu moyen jusqu'à ce que le gras soit rendu et que le bacon soit croustillant, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
5
Ajouter l'ail et le gingembre et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
GingembreGingembre
6
Ajouter le riz trempé et remuer pour enrober de graisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
7
Ajouter les noix de ginkgo, les champignons marinés et les oignons verts, l'eau et la 1 cuillère à café restante de sauce soja. Porter à ébullition à feu modérément élevé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Champignons MarinésChampignons Marinés
Oignons VertsOignons Verts
Sauce SojaSauce Soja
EauEau
NoixNoix
8
Arrosez l'huile autour du bord de la casserole pour qu'elle coule à l'intérieur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
9
Couvrir la casserole et cuire le riz à feu doux jusqu'à ce qu'il soit tendre et que le liquide ait été absorbé, 10 minutes. Augmenter le feu à vif et cuire le riz, couvert, jusqu'à ce qu'il grésille et qu'une croûte se forme sur le fond, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûteCroûte
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
10
Retirer la casserole du feu et laisser reposer, à couvert, pendant 5 minutes. Pelucher le riz avec une fourchette et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions4
Score de santé10
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