Riz Crémeux aux Asperges et au Citron

Riz Crémeux aux Asperges et au Citron
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le riz Crémeux aux asperges et au citron. Cette recette fait 4 portions avec 1156 calories, 30g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. Pour 3,35 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de bouillon de légumes, de beurre, de riz et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Cette recette est appréciée par 154 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Riz Crémeux aux Asperges, Pâtes Crémeuses au Citron et aux Asperges, et Risotto Crémeux au Citron et aux Asperges.

Instructions

1
Préchauffer le four à 400 °F.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Placer tous les ingrédients dans un plat allant au four, sauf les asperges et le parmesan.Remuer, couvrir de papier d'aluminium et transférer au four et cuire au four pendant 20 minutes,
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
AspergesAsperges
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
3
Ajouter les asperges et bien mélanger et poursuivre la cuisson pendant 5 minutes de plus ou jusqu'à ce que le riz soit tendre et que le liquide soit absorbé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
RizRiz
4
Retirer le riz du four et incorporer le fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Servir immédiatement.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé22
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