Riz au Yaourt

Riz au Yaourt
Le riz au yaourt pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de petit-déjeuner. Pour 83 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 255 calories, 6g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette pour 4 personnes. 14 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange de poudre d'asafoetida, d'eau, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et lacto ovo végétarien régime. Il vous est apporté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 71%. Ce score est plutôt bon. Essayer Riz caillé (Riz indien au Yaourt), Riz au Yaourt, et riz caillé, comment faire du riz caillé (riz au yaourt) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter le riz et l'eau à ébullition dans une casserole à feu vif. Réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le riz soit tendre, 20 à 25 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Chauffer le ghee dans une petite poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GheeGhee
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le piment cassé et cuire jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 30 secondes. Incorporer les graines de moutarde noire et cuire jusqu'à ce qu'elles commencent à éclater, environ 30 secondes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De Moutarde NoireGraines De Moutarde Noire
PimentPiment
Mélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormickMélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormick
4
Retirer du feu et incorporer le curcuma, les feuilles de curry et la poudre d'asafoetida.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AsafoetidaAsafoetida
Feuilles De CurryFeuilles De Curry
CurcumaCurcuma
5
Fouetter le lait, le yogourt et le ghee aux épices dans un grand bol jusqu'à consistance lisse. Incorporer le riz jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé. Assaisonner au goût avec du sel, puis laisser refroidir à température ambiante avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
YogourtYogourt
GheeGhee
LaitLait
RizRiz
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions4
Score de santé15
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