Riz au four (Arroz al Horno)

Riz au four (Arroz al Horno)
Le riz cuit au four (Arroz al Horno) n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 190 calories, 4g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 1,24 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'arborio, du bouillon de poulet moins sodique, du thym et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Sobrebarrigan al Horno (Steak de Flanc Cuit à la Colombienne), Poulet au Riz (Arroz con Pollo), et Arroz Frio, Riz Froid.

Instructions

1
Préchauffer le four à 40
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole allant au four de 2 pintes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Ajouter les champignons et l'oignon; cuire 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
OignonOignon
4
Ajouter le riz, le bouillon, le sel et le safran; porter à ébullition. Envelopper la poignée de la casserole avec du papier d'aluminium; couvrir et transférer la casserole au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SafranSafran
BouillonBouillon
RizRiz
SelSel
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
FourFour
PoêlePoêle
5
Cuire au four à 400 pendant 15 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Retirer du four; laisser reposer, à couvert, 10 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Ajouter le persil et le thym.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
ThymThym
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé14
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