Rectangles de pain grillé aux crevettes
Si vous souhaitez ajouter des recettes sans produits laitiers et pescétariennes à votre panier, les rectangles de toast aux crevettes sont faits pour vous. Une portion contient environ 20 g de protéines , 24 g de matières grasses et un total de 374 calories . Cette recette pour 6 personnes coûte 2,03 $ par portion. Cette recette d'Allrecipes nécessite des blancs d'œufs, des jaunes d'œufs, du pain et de l'huile. Une personne a été ravie de l'avoir essayée. C'est un pain plutôt économique. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . Tous facteurs confondus, elle obtient un score Spoonacular de 45 % , ce qui est un bon score. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes comme le toast à l'avocat avec oignons doux caramélisés, tomates cerises, ciboulette fraîche et fleurs de ciboulette , les coupes de toast bacon-œuf et le pain perdu brioché Balthazar .
Instructions
Chauffer l’huile dans une grande poêle à feu moyen-vif à 350 degrés F (175 degrés C).
Hachez et écrasez les crevettes à l’aide d’un grand couteau.
Incorporer la farine, les jaunes d'œufs, le sel et le poivre. Dans un autre bol, monter les blancs en neige et les incorporer au mélange de crevettes.
Coupez le pain en quatre morceaux. Déposez 2 cuillères à café du mélange de crevettes sur chaque morceau et saupoudrez de graines de sésame.
En commençant par les crevettes vers le bas, faites-les frire pendant 3 minutes. Retournez-les et faites-les frire encore 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Retirer de l'huile, égoutter sur du papier absorbant et servir chaud.