Ramen Tilapia
Ramen Tilapian est une recette japonaise qui sert 1. Ce plat principal a 1078 calories, 115g de protéines, et 35g de matières grasses par portion. Pour 13,7 per par portion, cette recette couvertures 61% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Recipezaar a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la chapelure, de la sauce chili thaïlandaise, du tilapia et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la chapelure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Strudel aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est super. Ramen Tilapia, Tilapian à la Sauce aux Champignons (Tilapian en Salsa de Champiñones), et Filet de Tilapia Paris Village - Situé à Las Vegas, le Paris fabrique un filet de Tilapia spécial sont très similaires à cette recette.
Instructions
Casser les nouilles en morceaux, cuire selon les instructions, égoutter, réserver.
Faire revenir les poivrons et les oignons jusqu'à ce qu'ils soient tendres, ajouter les nouilles et mélanger avec le poivre et les oignons.Pendant ce temps, coupez le tilapia en morceaux, le pain et faites-le frire dans une friteuse à 350 degrés. Cuire jusqu'à coloration dorée, égoutter.
Ajouter au mélange de nouilles, ajouter la sauce chili et mélanger.