Ragoût Rapide de Connie

Ragoût Rapide de Connie
Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Le ragoût rapide de Connie pourrait être une recette formidable à essayer. Une portion contient 440 calories, 36g de protéines, et 7g de matières grasses. Pour 2,33 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Il est parfait pour Automne. Si vous avez des pommes de terre, une soupe de tomates condensées, du bœuf haché et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les pommes de terre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones de Patates Douces en dessert. Avec une cuillerée score de 82%, ce plat est génial. Des recettes similaires sont Salade de Tortellinis de Connie, Gâteau à la Noix de coco de Tante Connie, et Ragoût Doré Rapide.

Instructions

1
Dans une marmite de 6 pintes, à feu moyen, faire dorer le bœuf haché et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Boeuf HachéBoeuf Haché
1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Ajouter la soupe aux tomates, l'eau (remplir la casserole aux 2/3), les carottes et les pommes de terre. Si désiré, ajouter les haricots verts, puis porter la soupe à ébullition et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
Soupe Aux TomatesSoupe Aux Tomates
LégumeLégume
PommePomme
CarotteCarotte
EauEau
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé42
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