Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans gluten et sans produits laitiers à votre boîte de recettes, Easy Oven Stew pourrait être une recette que vous devriez essayer. Une portion de ce plat contient environ 19 g de protéines , 5 g de matières grasses et un total de 294 calories . Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,59 $ par portion. Cela fonctionne bien comme plat principal plutôt bon marché. Il vous est présenté par Taste of Home. 1 personne a fait cette recette et la referait. L'automne sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et procurez-vous des pommes de terre, des oignons, de l'huile de canolan et quelques autres éléments à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 45 minutes . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 77 % , ce qui est bien. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Ragoût facile au four , Ragoût de bœuf facile cuit dans un four hollandais en fonte et Ragoût au four, également appelé ragoût mobile .
Instructions
1
Dans une cocotte, faire dorer le steak dans l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
2 Citrons Verts, Le Zeste De L'un, Le Jus Des Deux
2
Ajoutez les huit ingrédients suivants. Couvrir et cuire au four à 350° pendant 1 1/2 à 2 heures ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 160°, en remuant deux fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
Sauce Piquante à L'huile De Sésame
Modèles Dans Les Archives « Artisanat » Sur Le Site Web De Country Woman
3
Incorporer les pois; couvrir et laisser reposer 5 minutes avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés