Ragoût de Lentilles et de Saucisses

Name: Ragoût de Lentilles et de Saucisses
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Sac de 16 onces de légumes mélangés frais/congelés (carotte/maïs/haricot vert/pois); 411 Noix de toute sorte (hachées) muscade, moulue, et plus, pour l'assaisonnement; 4 carottes coupées en dés; 2 oignon céleri, coupé en dés; 57 Noix de toute sorte (hachées) pkg Saucisse de poulet italienne Épicée Brat Hans, tranchée ou toute saucisse italienne épicée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 1 1 livre de courgettes, Eau chaude (100 °F); 2 girofle ail haché; 1 (peut être ou écrémé) poivre noir moulu ou au goût; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lentilles sèches; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 oignon haché; 1 1 livre de courgettes, origan séché; 1 (peut être ou écrémé) huile d'olive, plus 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (meilleure qualité), pour arroser; 3 (peut être ou écrémé) sel ou au goût; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement épinards frais, rincés et émincés; 2 Oignon jaune moyen, haché 1 cercle de gâteau en carton (6 pouces)

Le ragoût de lentilles et de saucisses pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de soupe. Une portion contient 190 calories, 10g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 12 personnes. Pour 49 cents par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Un mélange de saucisse de poulet épicée brat hans, de poivre moulu, de carottes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il est parfait pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Ragoût de Lentilles et de Saucisses, Ragoût de Lentilles et de Saucisses, et Ragoût de Lentilles avec Saucisse.