Ragoût de Chou Végétarien

Ragoût de Chou Végétarien
Le ragoût de chou végétarien pourrait être juste la soupe que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 105 calories, 4g de protéines, et 0g de matières grasses. Pour 75 cents par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il est parfait pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Un mélange de thym, de carottes, de gousses d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 8 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, entier 30, et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est excellent. Essayer Rouleaux de Chou Végétariens, Rouleaux de Chou Végétariens, et Okonomiyaki végétarien (crêpes au chou japonais) pour des recettes similaires.

Instructions

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Placer tous les ingrédients dans une marmite.Porter à ébullition, puis baisser le feu et laisser mijoter à couvert pendant 30 minutes.Variez la recette en ajoutant des courgettes, des champignons ou du maïs.Soumettre une correction
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
CourgetteCourgette
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé99
Magazine