Ragoût d'Huîtres

Ragoût d'Huîtres
Le ragoût d'huîtres est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal soupe. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,67 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 254 calories. Il est parfait pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Cette recette de Serious Eats a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, de l'ail, du citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Ragoût d'Huîtres, Ragoût d'Huîtres, et Ragoût d'Huîtres.

Instructions

1
Faites chauffer un bon filet d'huile dans une grande casserole. Lorsque vous miroitez, ajoutez les oignons, les carottes, le céleri et l'ail et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient fanés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
CéleriCéleri
AilAil
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Ajouter le laurier, le thym, le persil, le bouillon de poisson et les tomates en conserve et porter à ébullition; cuire environ 15 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Éteignez le feu et ajoutez les huîtres et la liqueur d'huîtres. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre et servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates En ConserveTomates En Conserve
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Bouillon De PoissonBouillon De Poisson
LégumeLégume
LaurierLaurier
HuîtreHuître
PersilPersil
AlcoolAlcool
ThymThym
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions4
Score de santé40
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