Ragoût d'Agneau au Curry

Name: Ragoût d'Agneau au Curry
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Nouilles cuites chaudes ou riz, facultatif; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Oignon blanc, coupé en dés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 2 gousses dail émincées; 0 (peut être ou écrémé) chaque coriandre moulue, cumin et cannelle; 907 Noix de toute sorte (hachées) ragoût dagneau maigre, coupé en cubes de 3/4 po; 4 (peut être ou écrémé) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 ( aubergines) oignon haché; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus dananas non sucré; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucré; 1 ( aubergines) pomme acidulée, pelée et hachée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le ragoût d'agneau au curry. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,96 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 34g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 438 calories. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et ramassez de la farine, du riz, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Retournements de Pommes en dessert. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 72%. Ce score est bon. Essayer Ragoût d'Agneau et Lentilles au Curry, Ragoût d'Agneau au Curry et Carottes, et Agneau Rouge Au Curry pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une cocotte, faire revenir la viande dans l'huile par lots de tous les côtés; retirer de la poêle et garder au chaud. Faire cuire l'oignon et l'ail dans un filet jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Orange, Le Zeste

20 Fines Tranches De Courgettes

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Cuisses De Poulet

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ajouter le curry, le sel, le poivre, la coriandre, le cumin, la cannelle et le poivre de Cayenne; cuire et remuer pendant 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Boîtes De 14 Oz De Bouillon De Poulet à Faible Teneur En Sodium

Peut-on Consommer Du Soda à La Crème Diététique

Huile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à Soupe

8 (U-12) Crevettes

¼ Cuillère à Café D'origan

Oignon Blanc, Coupé En Dés

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Saupoudrer de farine; cuire et remuer pendant 2-3 minutes. Incorporer l'eau, le jus d'ananas, la pomme et la sauce tomate.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Tasses De Moitiés De Raisin Vert

Oignons Verts, Petits Dés (à Conserver Pour La Garniture Finale)

Pour Conserver,

Cuisine Professionnelle Lorann®

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Remettre la viande au four hollandais. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 1 heure ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Cuisses De Poulet

Retirer du feu. Incorporer la crème sure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré