Rabe de Porc Grillé et Brocoli au Couscous à la Pistache

Name: Rabe de Porc Grillé et Brocoli au Couscous à la Pistache
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 gros bouquet brocoli rabe; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement boîte de couscous de 10 onces; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre casher; 2 citrons coupés en deux dans le sens de la croix; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 2 (peut être ou écrémé) origan séché; 28 Noix de toute sorte (hachées) 1/4 tasse de pistaches rôties, hachées (environ; 454 Noix de toute sorte (hachées) filet de porc

Rabe de Porc grillé et Brocoli avec Couscous à la pistache pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,25 per par portion. Une portion contient 482 calories, 36g de protéines, et 12g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Rendez-vous au magasin et ramassez du rabe de brocoli, des citrons, du filet de porc et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Rabe de Brocoli Grillé, Rabe de Brocoli Grillé, et Couscous de Porc avec Vinaigrette Pistache-Citron.

Instructions

Cuire le couscous selon les instructions sur l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée

Chauffer le gril à feu moyen-élevé. Frottez le porc avec 1 cuillère à café d'huile et assaisonnez avec l'origan, 1/2 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre. Dans un bol, mélanger le rabe de brocoli avec le reste de 1 cuillère à soupe d'huile et 1/4 cuillère à soupe de sel et de poivre. Faire griller le porc, couvert, en le retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, de 18 à 22 minutes. Quinze minutes après la cuisson, placez le rabe de brocoli et les citrons sur le gril. Cuire, en retournant, jusqu'à ce que le rabe de brocoli soit tendre et que les citrons soient carbonisés, 6 à 7 minutes. Pelucher le couscous et incorporer les pistaches. Trancher le porc et servir avec le rabe de brocoli et les citrons. Astuce: Griller des citrons intensifie la saveur du jus, le rendant légèrement fumé et plus complexe. Essayez de griller des citrons avec du poisson ou du poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre