Quinoa aux Haricots Noirs et Hominy

Name: Quinoa aux Haricots Noirs et Hominy
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham nectar dagave; 1 cp. parmesan râpé 2 cuillères à café de sel chaud; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) saucisse de porc non emballée; 1 tête laitue au beurre, feuilles séparées; 425 piment habenero haricots noirs, rincés et égouttés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile de pépins de raisin; 1 cp. parmesan râpé cumin moulu; 850 piment habenero hominy, rincé et égoutté; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 Oreos doublement farcis pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 6 crevettes et veinées Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge Zeste de citron; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham jus de lime frais (à partir denviron 2 grosses limes); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 gros pitas de blé entier, d'environ 8 pouces de diamètre, réchauffés

Besoin d'un accompagnement sans gluten, sans produits laitiers et végétarien? Le quinoa aux haricots noirs et à l'Hominy pourrait être une recette incroyable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 458 calories. Pour 1,71 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Un mélange de sel et de poivre casher, d'huile de pépins de raisin, de zeste de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 73%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Sautez le riz et essayez la Salade de Quinoa Mexicaine au Quinoa avec des haricots Noirs et du Maïs, Quinoa et Haricots Noirs, et Quinoan et Haricots Noirs.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Pour le quinoa: Dans une casserole de 2 pintes, porter le quinoa, le bouillon de poulet, le sel et le zeste de citron à ébullition à feu moyen-vif. Réduire le feu, couvrir la casserole et laisser mijoter jusqu'à ce que le liquide soit absorbé et que le quinoa soit tendre, environ 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Zeste De Citron

4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes

Retirer la casserole du feu et laisser reposer 10 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Pour la vinaigrette : Dans un petit bol, fouetter ensemble l'huile de pépins de raisin, l'agave, le jus de citron vert, le vinaigre, le cumin, le sel et le poivre jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre