Quiche Végétarienne

Name: Quiche Végétarienne
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon blanc, coupé en dés; 5 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais tranchés; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 1 poivron vert, haché; 1 pincée cannelle moulue; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 9 pouce coquille de pâte non cuite; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Cheddar râpé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates hachées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes hachées

Quiche végétarienne nécessite environ 1 heure et 40 minutes du début à la fin. Ce plat principal a 1528 calories, 27g de protéines, et 89g de matières grasses par portion. Cette recette pour 6 personnes. Pour 3,92 $par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, de la cannelle moulue, du lait et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Retournements de Pommes en dessert. Il vous est présenté par Allrecipes. C'est un plutôt cher recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Avec une cuillère score de 28%, ce plat n'est pas si génial. Essayer Quiche Végétarienne, Quiche Végétarienne, et Quiche Maigre sans croûte du Sud-Ouest {Végétarienne} pour des recettes similaires.

Instructions

Saupoudrer 1 cuillère à café de sel sur les courgettes et laisser reposer 10 minutes pour égoutter l'eau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgette

Eau

Sel

Préchauffer le four à 450 degrés F (235 degrés C). Ligne de coquille de pâtisserie avec une double épaisseur de papier d'aluminium robuste.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coquilles à Pâtisserie

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Four

Cuire la coquille de pâte au four préchauffé pendant 5 minutes; retirer le papier d'aluminium et cuire jusqu'à ce que la coquille soit légèrement dorée, environ 5 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coquilles à Pâtisserie

Matériel que vous utiliserez

Four

Feuille D'aluminium

Réduire la chaleur du four à 350 degrés F (175 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen; cuire et remuer l'oignon, le poivron vert, les tomates, les champignons, l'ail et les courgettes jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes. Incorporer la poudre de curry, 1/2 cuillère à café de sel, de poivre et de cannelle; verser le mélange de légumes dans la croûte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Curry

Poivre Vert

Champignon

Légume

Cannelle

Tomate

Courgette

Beurre

Ail

Poivrer

Croûte

Oignon

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Battre les œufs dans un bol; incorporer le lait, le parmesan et le fromage cheddar. Verser délicatement le mélange d'œufs sur les légumes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Cheddar

Légume

Oeuf

Lait

Matériel que vous utiliserez

Bol

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'un couteau inséré près du centre en ressorte propre, 40 à 45 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Couteau

Laisser reposer 5 minutes avant de couper.

Equipement

Ingrédients

Portion:

22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 citron zesté et 4 zestes de citron 0Morceaux de caramel Heath Bar

Oignon blanc, coupé en dés 5

croûte à tarte aux miettes (Keebler)1181 lb de Mafaldi frais si possible

champignons frais tranchés 12 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées

ail haché 1

poivron vert, haché 1pincée

cannelle moulue 0Morceaux de caramel Heath Bar

2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte 591 lb de Mafaldi frais si possible

biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés 3551 lb de Mafaldi frais si possible

oignon haché 591 lb de Mafaldi frais si possible

parmesan râpé 9pouce

coquille de pâte non cuite 1Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 591 lb de Mafaldi frais si possible

fromage Cheddar râpé 2371 lb de Mafaldi frais si possible

tomates hachées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

courgettes hachées

Vin recommandé: Bordeaux, Champagne, Bordeaux Blanc

Le français au menu? Essayez de l'associer avec du Bordeaux, du Champagne et du Bourgogne blanc. Le vin français est tout aussi diversifié que la cuisine française, mais vous vous trompez rarement avec le champagne. Si votre repas nécessite un vin blanc, vous pouvez également essayer un bourgogne blanc. Pour un rouge, essayez un assemblage de bordeaux rouge. Le Chateau Jalousie Beaulieu Bordeaux Superieur avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.

Chateau Jalousie Beaulieu Bordeaux Supérieur

Château Jalousie Beaulieu est un vin fin au nez élégant, marqué par les fruits rouges et les épices. La bouche a une texture charnue et des tanins fins.