Quiche Poulet-Olive-Cheddar

Name: Quiche Poulet-Olive-Cheddar
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce basilic frais haché ou 1 cuillère à café de basilic séché; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1/2 tasse de maïs surgelé (décongelé); 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". champignons tranchés, égouttés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible poulet grillé haché; 4 grand croûte à tarte aux miettes (Keebler); 1 gousse dail émincée; 2 à 3 oignons verts, hachés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge moulu; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible moitié-moitié; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/2 paquet morceaux réfrigérés; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasse de fromage Cheddar râpé

La recette Quiche Poulet-Olive-Cheddar pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne en environ 20 minutes. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,92 $ par portion. Ce plat principal a 591 calories, 22g de protéines, et 38g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de morceaux, de poulet grillé, de champignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 37%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires incluent Quiche au Poulet Brocoli Au Cheddar, Quiche Aux Tomates Et aux Olives, et Quiche Méditerranéenne au Tofu et aux Olives.

Instructions

Déplier les morceaux et les déposer sur une surface légèrement farinée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Croûte De Tarte

Étalez jusqu'à 1/8 de pouce d'épaisseur. Placez soigneusement la croûte dans une plaque pieplate de 9 pouces. Pliez les bords sous et sertissez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Croûte De Tarte

Rouler

Cuire sur la grille du four la plus basse à 400 pendant 8 minutes. Cool.

Matériel que vous utiliserez

Four

Faire sauter le poulet et les 6 ingrédients suivants dans une poêle recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen-vif 5 minutes. Verser le mélange dans la croûte préparée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Poulet Entier

Croûte

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Saupoudrer de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Fouetter ensemble moitié et moitié, les œufs et 1/4 cuillère à café de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Verser sur le mélange de poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Cuire au four à 400 sur la grille du four le plus bas pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que la cuisson soit prise.

Matériel que vous utiliserez

Four

Laisser reposer 10 minutes.

Equipement

Four

Poêle

Fouetter

Ingrédients

Portion:

23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

basilic frais haché ou 1 cuillère à café de basilic séché 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1/2 tasse de maïs surgelé (décongelé)2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

champignons tranchés, égouttés 4731 lb de Mafaldi frais si possible

poulet grillé haché 4grand

croûte à tarte aux miettes (Keebler)1

gousse d'ail émincée 2

à 3 oignons verts, hachés 0Morceaux de caramel Heath Bar

poivron rouge moulu 2371 lb de Mafaldi frais si possible

moitié-moitié 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres)4251 courge jaune, coupée en cubes de 1".

1/2 paquet morceaux réfrigérés 1131 courge jaune, coupée en cubes de 1".

tasse de fromage Cheddar râpé

Vin recommandé: Bordeaux, Miettes De Biscuits Graham Au Chocolat (environ 14 Biscuits Entiers), Bordeaux Blanc

Bordeaux, Champagne et Bourgogne blanc sont d'excellents choix pour les Français. Le vin français est tout aussi diversifié que la cuisine française, mais vous vous trompez rarement avec le champagne. Si votre repas nécessite un vin blanc, vous pouvez également essayer un bourgogne blanc. Pour un rouge, essayez un mélange de bordeaux rouge. Un vin que vous pourriez essayer est le Château Pindefleurs St-Emilion Bordeaux. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 22 dollars.