Quiche au Jambon et au Fromage Becky's Healthier
La quiche au jambon et au fromage de Becky est peut-être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 297 calories, 16g de protéines, et 16g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,51 $ par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. 13 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Un mélange de ciboulette, d'oignons verts, de lait évaporé et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le lait évaporé, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Milk-Shake à l'Avocat en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 59%, ce plat est bon. Des recettes similaires sont Sliders de Jambon et de Fromage Hawaïens, Cocotte de Petit-déjeuner avec Jambon et Fromage, et Cocotte Brune au Jambon et au Fromage.
Instructions
Préchauffer le four à 325 degrés F (165 degrés C). Déroulez la croûte de tarte et pressez-la dans un plat à tarte de 8 pouces.
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen; cuire et remuer les oignons verts jusqu'à ce qu'ils soient flétris et commencent à brunir, 2 à 3 minutes.
Étaler le jambon sur la croûte à tarte préparée et garnir d'oignons verts.
Fouetter le substitut d'œuf, le lait évaporé et le fromage mozzarella dans un bol.
Verser sur le mélange de jambon.
Saupoudrer de parmesan et garnir de ciboulette.
Cuire au four préchauffé pendant 20 minutes. Augmenter le feu à 350 degrés F (175 degrés C) et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que la quiche soit dorée, 15 à 20 minutes.
Retirer du four et laisser reposer la quiche jusqu'à ce que les œufs soient cuits, environ 30 minutes de plus.
Vin recommandé: Bordeaux, Champagne, Bordeaux Blanc
Le français fonctionne très bien avec le Bordeaux, le Champagne et le Bourgogne Blanc. Le vin français est tout aussi diversifié que la cuisine française, mais vous vous trompez rarement avec le champagne. Si votre repas nécessite un vin blanc, vous pouvez également essayer un bourgogne blanc. Pour un rouge, essayez un mélange de bordeaux rouge. Le Château Haut Gaudin Bordeaux Supérieur avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.
![Château Haut Gaudin Bordeaux Supérieur]()
Château Haut Gaudin Bordeaux Supérieur
De couleur rubis foncé, ce vin est doux, exprimant une grande souplesse et élégance, avec des notes fruitées qui rappellent les raisins mûrs. En bref, undu vin pour accompagner tout repas avec bonheur. En raison de ses principales caractéristiques, de sa fraîcheur et de sa finesse, il est conseillé de boire dans les 2 ou 3 ans.