Qui Est Venu En Premier? Sammies au Poulet et aux Œufs Deluxe

Qui Est Venu En Premier? Sammies au Poulet et aux Œufs Deluxe
Qui Est Venu En Premier? Les Sammies au poulet et aux œufs de luxe pourraient être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Une portion de ce plat contient environ 54g de protéines, 34g de matières grasses, et un total de 625 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,41 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Si vous avez de l'huile d'olive, du sel et du poivre, moitié et moitié, et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 71%. Des recettes similaires sont Amuse-Gueules au Poulet Tex-Mex, Sammies de Poulet BBQ Râpées Et Appétissantes, et Sammies Suiza au Poulet Effiloché.

Instructions

1
Assaisonnez uniformément les escalopes de poitrine de poulet avec du paprika fumé, du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
3 Cuillères à Soupe D'oignon Doux Râpé (ou Finement émincé)3 Cuillères à Soupe D'oignon Doux Râpé (ou Finement émincé)
1 Boîte De 8 Onces De Coquilles De Cannelloni (12 Coquilles), Trempées Dans De L'eau Tiède Pendant 2 Minutes1 Boîte De 8 Onces De Coquilles De Cannelloni (12 Coquilles), Trempées Dans De L'eau Tiède Pendant 2 Minutes
2
Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Basilic Déchiré Ou Haché (10 à 12 Feuilles)Basilic Déchiré Ou Haché (10 à 12 Feuilles)
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
3
Ajouter le poulet dans la poêle et cuire 2 à 3 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
4
Retirer de la poêle et laisser reposer, dans une tente de papier d'aluminium. Essuyez la casserole et ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge. Battre les œufs avec du sel, du poivre, du lait ou moitié et moitié.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Basilic Déchiré Ou Haché (10 à 12 Feuilles)Basilic Déchiré Ou Haché (10 à 12 Feuilles)
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
(Keebler)(Keebler)
2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise
5
Ajouter les poivrons rôtis dans la poêle et cuire 30 secondes, puis ajouter les œufs et brouiller jusqu'à la cuisson désirée avec une cuillère en bois ou une spatule.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Laitue Frisée Rouge, Coupée En Morceaux De 2 Pouces1 Laitue Frisée Rouge, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
(Keebler)(Keebler)
Matériel que vous utiliserez
Onces De Fromage à La Crème, Température Ambiante (environOnces De Fromage à La Crème, Température Ambiante (environ
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
1 Litre (environ 4 Tasses) De Crème épaisse1 Litre (environ 4 Tasses) De Crème épaisse
6
Préchauffer le gril. Pendant la cuisson des œufs, faire griller les rouleaux sous le gril, 1 minute, puis retirer du four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dragées Perles BlanchesDragées Perles Blanches
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
(Keebler)(Keebler)
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
7
Pour assembler, trancher le poulet et l'empiler sur le fond de pain. Garnir chaque sammy avec 1/4 des œufs et une tranche de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
(Keebler)(Keebler)
Dragées Perles BlanchesDragées Perles Blanches
8
Remettre les sammies sous le gril 30 secondes pour faire fondre le fromage. Réservez les tops. Lorsque le fromage a fondu, transférer les sammies dans des assiettes et garnir d'un tas de cresson, puis mettre les dessus de pain en place.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
Pas D'un Jardin LocalPas D'un Jardin Local
Dragées Perles BlanchesDragées Perles Blanches
Matériel que vous utiliserez
Petits Pains Aux Grains Entiers, Pour ServirPetits Pains Aux Grains Entiers, Pour Servir
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé32
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