Quesadillas aux Haricots et Au Bœuf

Name: Quesadillas aux Haricots et Au Bœuf
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots noirs en conserve, rincés et égouttés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail piment chipotle, haché grossièrement; 8 10 pouces tortillas de farine (10 pouces); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs congelé, décongelé; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce avocat Hass légèrement écrasé; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasses de fromage Monterey Jack râpé; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible rôti de bœuf cuit en julienne; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible salsa épaisse

La recette des Quesadillas aux haricots et au bœuf pourrait satisfaire votre envie mexicaine en environ 30 minutes. Ce chef-d'œuvre a 578 calories, 26g de protéines, et 26g de matières grasses par portion. Cette recette pour 6 personnes. Pour 1,61 $par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du rosbif, de l'huile de canola, de la salsa épaisse et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser les tortillas à la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Chips de Sucre à La Cannelle en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 52%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Quesadillas aux Haricots, Quesadillas aux Haricots Cheddar, et Quesadillas au Fromage et aux Haricots.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger la salsa, la coriandre et le jus de citron vert. Dans un autre bol, mélanger les haricots, le maïs et 1/2 tasse de mélange de salsa. Réserver le reste du mélange de salsa.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avocat Hass Légèrement écrasé

1 Kg De Tortillas De Maïs

Garnitures, Facultatives

Dents D'aigre

Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Déposer le mélange de bœuf, de fromage et de haricots sur la moitié de chaque tortilla; replier. Dans une grande poêle à feu moyen, cuire les quesadillas dans 1 cuillère à soupe d'huile pendant 1 à 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu, en utilisant de l'huile supplémentaire au besoin.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées