Quartiers de Patates Douces à la Mayonnaise au Chili

Quartiers de Patates Douces à la Mayonnaise au Chili
Si vous voulez en ajouter plus Américain recettes dans votre boîte de recettes, des quartiers de patates douces avec de la mayonnaise au chili pourraient être une recette que vous devriez essayer. Pour 62 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 313 calories par jour. Cette recette en sert 8. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est apporté par Taste of Home. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des patates douces, du jus de citron, de la moutarde de Dijon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 39%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Quartiers de Patates Douces à la Mayonnaise au Citron Vert, Quartiers De Patates Douces Grillées au Piment et au Citron Vert, et Vivaneau Pané au Quinoa, Citron Vert et Piment Avec Quartiers de Patates Douces.

Instructions

1
Couper chaque patate douce dans le sens de la longueur en huit quartiers; les placer dans deux 15 pouces graissés. x 10 pouces. x 1 pouce. moules à pâtisserie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Cassonade Splenda®Mélange De Cassonade Splenda®
2
Arroser d'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
3
Saupoudrer d'assaisonnement cajun; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Boîte (3 Oz) De Concentré De Tomate1/2 Boîte (3 Oz) De Concentré De Tomate
4
Cuire au four à 400° pendant 30 à 45 minutes, en retournant une fois ou jusqu'à tendreté. Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger le reste des ingrédients; servir avec des pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au GoûtFlocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé6
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