Pétoncles Sautés sur Carrés de Lasagne avec Sauce Chili-Crème

Name: Pétoncles Sautés sur Carrés de Lasagne avec Sauce Chili-Crème
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 8 tasses de guimauves miniatures, divisées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar piment chipotle, haché grossièrement; 1 Oreos doublement farcis 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon blanc, coupé en dés; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce farine tout usage, divisée; 16 carré lasagnes fraîches de 16 (4 x 4 po); 177 1 lb de Mafaldi frais si possible lait faible en gras; 8 crevettes et veinées Essayez Build-A-Meal; 1 pincée Pincée de sel; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts émincés; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pétoncles de mer; 8 crevettes et veinées Sauce soja

Les Pétoncles sautés sur des Carrés de Lasagne avec une sauce Chili à la Crème sont un végétarien recette avec 8 portions. Une portion contient 126 calories, 7g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 1,21 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez des pétoncles de mer, de la farine, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 55%, ce qui est solide. Essayer Pétoncles sautés aux champignons et sauce aux épinards, Pétoncles Poêlés avec Betteraves Rôties, Légumes Verts Sautés, Gremolata aux Agrumes et Crème de Raifort, et Pétoncles Caramélisés avec Crème de Chili Fumée pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les carrés de lasagne selon le mode d'emploi sur l'emballage; égoutter. Couvrir d'une pellicule plastique et garder au chaud.Draguer les pétoncles dans 2 cuillères à soupe de farine.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petite Courgette, Non Pelée Et Hachée

Bonbons Au Maïs, Bretzels Supplémentaires Et Biscuits Sandwich Au Chocolat Ovales Fourrés à La Crème (entiers Et écrasés)

Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier

Matériel que vous utiliserez

Oignon Jaune, Coupé En Huit

Chauffer 1 1/2 cuillère à café de beurre et 1 cuillère à café d'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter la moitié des pétoncles et cuire environ 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petite Courgette, Non Pelée Et Hachée

Retirer les pétoncles et réserver. Répétez la procédure avec le reste du beurre, de l'huile et des pétoncles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petite Courgette, Non Pelée Et Hachée

8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Retirer les pétoncles et réserver en réservant les gouttes dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petite Courgette, Non Pelée Et Hachée

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Fouetter 1/2 cuillère à soupe restante de farine, de poudre de chili et de poudre de curry dans les gouttes dans une poêle. Cuire à feu moyen, en fouettant constamment, 1 minute. Incorporer progressivement le lait. Poursuivre la cuisson à feu moyen, en fouettant constamment, jusqu'à ce qu'elle épaississe et bouillonne. Incorporer le sel et les pétoncles et cuire 1 minute ou jusqu'à ce qu'ils soient bien chauffés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Oignon Blanc, Coupé En Dés

1 Petite Courgette, Non Pelée Et Hachée

Bonbons Au Maïs, Bretzels Supplémentaires Et Biscuits Sandwich Au Chocolat Ovales Fourrés à La Crème (entiers Et écrasés)

Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Matériel que vous utiliserez

1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées

Crevettes Sautées, Décortiquées

Déposer 2 carrés de lasagne sur des assiettes individuelles; déposer uniformément les pétoncles et la sauce sur les carrés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petite Courgette, Non Pelée Et Hachée

Abats Et Os De Cou De Dinde

Saupoudrer chaque portion d'oignons verts et d'un filet de sauce soja.* Les pâtes fraîches peuvent être achetées en feuilles dans les magasins d'aliments spécialisés et coupées en carrés. Les nouilles de lasagne sèches peuvent être substituées et coupées en carrés après la cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles Lasagnes

Pâtes Fraîches

Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

Equipement

Oignon Jaune, Coupé En Huit

Crevettes Sautées, Décortiquées

1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées

Ingrédients

Portion:

12 cuillères à café de poudre d'ail

8 tasses de guimauves miniatures, divisées 2Morceaux de caramel Heath Bar

piment chipotle, haché grossièrement 1Oreos doublement farcis

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 1Morceaux de caramel Heath Bar

Oignon blanc, coupé en dés 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

farine tout usage, divisée 16carré

lasagnes fraîches de 16 (4 x 4 po)1771 lb de Mafaldi frais si possible

lait faible en gras 8crevettes et veinées

Essayez Build-A-Meal 1pincée

Pincée de sel 591 lb de Mafaldi frais si possible

oignons verts émincés 6801 courge jaune, coupée en cubes de 1".

pétoncles de mer 8crevettes et veinées

Sauce soja

Vin recommandé: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Le Chardonnay, le Chenin Blanc et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour les coquilles Saint-Jacques. Le chardonnay et le chenin blanc s'accordent parfaitement avec les pétoncles grillés ou poêlés. Si vos pétoncles sont assortis avec du bacon ou d'autres charcuteries, essayez un pinot noir légèrement frais. Le Chardonnay Tyler Winery Santa Barbara County avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.