Pétoncles Caramélisés

Name: Pétoncles Caramélisés
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge concassé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sauce de poisson; 1 Oreos doublement farcis gingembre frais émincé; 1 Oreos doublement farcis menthe fraîche hachée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar ail frais émincé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar jus de citron vert frais; 2 quartiers de chaux; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO gros pétoncles de mer (environ; 4 Morceaux de caramel Heath Bar sucre, divisé; 5 Morceaux de caramel Heath Bar eau, divisée

Pétoncles caramélisés est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien recette avec 2 portions. Une portion contient 54 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses. Pour 1,24 per par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du jus de citron vert, du gingembre, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si super. Des recettes similaires incluent Pétoncles Caramélisés, Pétoncles Caramélisés à la Vinaigrette aux Petits Pois Frais, et Pétoncles Caramélisés avec Crème de Chili Fumée.

Instructions

Mélanger 1/2 cuillère à café de sucre, 1 cuillère à soupe d'eau, la sauce de poisson et les 4 ingrédients suivants (à travers le poivron rouge) dans un petit bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce De Poisson

Poivron Rouge

Sucre

Eau

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger 1 cuillère à soupe de sucre restante et les 2 cuillères à café d'eau restantes dans une petite casserole épaisse à feu moyen-élevé; cuire jusqu'à dissolution du sucre. Poursuivre la cuisson 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée (ne pas remuer).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sucre

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Retirer du feu; ajouter délicatement le mélange de sauce de poisson en remuant constamment. Garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce De Poisson

Chauffer une poêle moyenne à feu moyen-vif. Enduisez la casserole d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Saupoudrer de poivre noir sur les pétoncles; ajouter les pétoncles dans la poêle. Cuire 1 1/2 minute de chaque côté ou jusqu'au degré de cuisson désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Pétoncle

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la sauce; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Saupoudrer de menthe.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Menthe

Servir avec du citron vert.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chaux

Nouilles de riz larges et pois cassés au sucre: Cuire à la vapeur 6 onces de pois cassés au sucre 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants; placer dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pois Cassés Au Sucre

Nouilles De Riz

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter 1/4 cuillère à café de sel, 1/4 cuillère à café de poivre noir et 1/2 cuillère à café d'huile de sésame grillée aux pois; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Huile De Sésame

Pois

Sel

Saupoudrer de 1/4 cuillère à café de graines de sésame grillées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sésame

Equipement

Bol

Poêle à Sauce

Poêle

Ingrédients

Portion:

0Morceaux de caramel Heath Bar

saucisse de porc non emballée 0Morceaux de caramel Heath Bar

poivron rouge concassé 11 cuillère à soupe d'origan séché

sauce de poisson 1Oreos doublement farcis

gingembre frais émincé 1Oreos doublement farcis

menthe fraîche hachée 1Morceaux de caramel Heath Bar

ail frais émincé 2Morceaux de caramel Heath Bar

jus de citron vert frais 2

quartiers de chaux 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

gros pétoncles de mer (environ 4Morceaux de caramel Heath Bar

sucre, divisé 5Morceaux de caramel Heath Bar

eau, divisée

Vin recommandé: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Le Chardonnay, le Chenin Blanc et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour les pétoncles. Le chardonnay et le chenin blanc s'accordent parfaitement avec les pétoncles grillés ou poêlés. Si vos pétoncles sont assortis avec du bacon ou d'autres charcuteries, essayez un pinot noir légèrement frais. Un vin que vous pourriez essayer est Chateau Ste. Vin de Chardonnay Michelle Indian Wells. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 18 dollars.