Pépites de Poulet

Pépites de Poulet
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes du Sud, alors essayez les pépites de poulet. Ce plat principal a 299 calories, 27g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,57 $ par portion. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange de sel, d'œufs, de poitrines de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 47%. Essayer Pépites de Poulet, Pépites de Poulet, et Pépites de Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Rincez le poulet à l'eau froide et séchez-le avec du papier absorbant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
2
Couper en morceaux de 1x1x1 / 2 pouces.
3
Remplissez une friteuse avec de l'huile de maïs, pas plus de 1/3 plein.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De MaïsHuile De Maïs
Matériel que vous utiliserez
FriteuseFriteuse
4
Chauffer à feu moyen.
5
Placer l'œuf et l'eau dans un petit bol et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Ajouter la farine, les graines de sésame et le sel, en remuant jusqu'à formation d'une pâte lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SésameSésame
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SelSel
7
Tremper les morceaux de poulet dans la pâte et égoutter tout excès.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De PouletMorceaux De Poulet
PlongerPlonger
8
Ajouter le poulet battu, quelques morceaux à la fois, à l'huile chaude. Faire frire environ 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites (retirer le poulet de l'huile pour le tester).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Huile De CuissonHuile De Cuisson
9
Égoutter sur du papier absorbant.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel sont d'excellents choix pour le Sud. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Vous pouvez essayer Weingut Willi Schaefer Graacher Domprobst Riesling Spatlese Numéro 5. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 69 dollars par bouteille.
Weingut Willi Schaefer Graacher Domprobst Riesling Spatlese Numéro
Weingut Willi Schaefer Graacher Domprobst Riesling Spatlese Numéro
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé10
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