Les pâtes à la sauce bolognaise du jardin pourraient être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 433 calories, 19g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 2,24 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Si vous avez des gousses d'ail, de l'oignon, du ziti et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 75%, ce plat est bon. Essayer Pâtes à la Sauce Bolognaise du Jardin, Pâtes à la Sauce Bolognaise, et Pâtes Fraîches à la sauce Bolognaise pour des recettes similaires.
Instructions
1
Chauffer l'huile dans une grande marmite à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Four Hollandais
2
Ajouter la carotte, l'oignon, le céleri et les poivrons; faire sauter 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivrer
Carotte
Céleri
Oignon
3
Ajouter les champignons, l'origan et l'ail et faire sauter 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Champignon
Origan
Ail
4
Ajouter le vin et la sauce marinara; porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter 20 minutes.