Pâtes printanières
Les pâtes Primavera pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 13 g de protéines , 14 g de matières grasses et un total de 397 calories . Pour 2,15 $ par portion , cette recette couvre 23 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 4. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes . Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Si vous avez du brocoli, des linguines, une gousse d’ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Dans l'ensemble, cette recette obtient un assez bon score cuillère de 57 % . Des recettes similaires incluent Pasta Primavera , Pasta Primavera et Pasta Primavera .
Instructions
Cuire les linguines selon les instructions sur l'emballage.
Pendant ce temps, dans une grande poêle, cuire le brocoli, la carotte et les oignons dans le beurre pendant 3 minutes.
Ajouter les champignons, l'ail, le basilic, le sel et le poivre; cuire 1 minute de plus.
Ajouter les pois mange-tout et le vin. Couvrir et cuire 2 minutes ou jusqu'à ce que les pois soient tendres et croustillants.
Égoutter les linguines; ajouter à la poêle et remuer pour enrober.