Pâtes Primavera Pronto

Pâtes Primavera Pronto

Instructions

1
à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Ajouter le brocoli congelé, les haricots verts et l'edamame et cuire, à découvert, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants, environ 3 minutes.
3
Transférer les légumes avec une cuillère à fente dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
BrocoliBrocoli
Edamame Surgelé (hors Des Cosses)Edamame Surgelé (hors Des Cosses)
4
Ajouter les pâtes à l'eau bouillante et cuire jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis égoutter dans une passoire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
BolBol
5
Pendant ce temps, chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une poêle profonde de 12 pouces à feu vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude, mais sans fumer, et faire sauter l'ail et les flocons de poivron rouge, en remuant, jusqu'à ce que l'ail soit doré, environ 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PassoirePassoire
6
Transférer l'huile avec l'ail et le poivron rouge dans une tasse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
AilAil
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Ajouter les 2 cuillères à soupe d'huile restantes dans la poêle et cuire les oignons, en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient ramollis et dorés, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
AilAil
Huile De CuissonHuile De Cuisson
8
Ajouter les légumes bouillis et les tomates et cuire, à couvert, jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
9
Ajouter le beurre et le fromage et remuer jusqu'à ce qu'ils soient combinés. Mettre la fettuccine dans un plat de service profond et mélanger avec le mélange de légumes et l'huile d'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
TomateTomate
10
Add butter and cheese and stir until combined. Put fettuccine in a deep serving dish and toss with vegetable mixture and garlic oil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FettuccineFettuccine
Huile D'ailHuile D'ail
LégumeLégume
BeurreBeurre
FromageFromage
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé82
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