Pâtes aux Crevettes au Pesto

Pâtes aux Crevettes au Pesto
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Pastan aux crevettes au pesto. Cette recette pour 6 personnes. Pour 1,8 $par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 229 calories, 18g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 40 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et récupérez du jus de citron, de l'huile d'olive, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 61%. Ce score est plutôt bon. Essayer Pâtes aux Crevettes au Pesto, Pâtes aux Crevettes au Pesto, et Pâtes aux Crevettes et au Pesto pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Cuire les spaghettis dans l'eau bouillante, en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient cuits, mais fermes à la bouchée, environ 12 minutes; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SpaghettiSpaghetti
EauEau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Mélanger le basilic, le jus de citron, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, l'ail et le sel dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
AilAil
BasilicBasilic
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
3
Faites chauffer 2 cuillères à café d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Cuire et incorporer les pois mange-tout dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Cassés Au SucrePois Cassés Au Sucre
Huile D'oliveHuile D'olive
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter les crevettes et le poivron rouge; poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les crevettes soient rose vif à l'extérieur et que la viande ne soit plus transparente au centre, environ 5 minutes. Incorporer la sauce au basilic au mélange de crevettes et retirer du feu; verser sur les spaghettis pour servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
SpaghettiSpaghetti
CrevetteCrevette
BasilicBasilic
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
ViandeViande
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé19
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