Pâtes aux courgettes piquantes
Les pâtes aux courgettes Zippy prennent environ 15 minutes du début à la fin. Pour 1,1 $ par portion , cette recette couvre 23 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 3. Ce plat principal contient 432 calories , 12 g de protéines et 16 g de matières grasses par portion. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et procurez-vous des pâtes aux cheveux d'ange, de l'origan, de l'huile d'olive et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . Il vous est présenté par Taste of Home. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score cuillère spectaculaire de 92 % . Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Salade de courgettes Zippy , Tarte aux courgettes Zippy et Salade de courgettes Zippy .
Instructions
Cuire les pâtes d'après les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, dans une grande poêle, faire revenir les courgettes et l'ail dans l'huile jusqu'à ce que les courgettes soient tendres et croustillantes.
Ajouter les tomates, le persil, l'origan et les flocons de piment; chauffer à travers.
Égoutter les pâtes; servir avec le mélange de courgettes.