Pâtes au Poulet, Brocoli et Fusilli

Name: Pâtes au Poulet, Brocoli et Fusilli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oignon jaune moyen, haché sucre; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fusilli; 2 gousses dail; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 3 grand poitrines de poulet désossées et sans peau; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pudding instantané au citron; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poitrines de faisan si )

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Pastan au poulet, au brocoli et aux Fusilli. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 29g de matières grasses, et un total de 596 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,08 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la crème à fouetter, des poitrines de poulet, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Recette de Pâtes au Pesto de Brocoli et aux Fusilli, Fusilli au Brocoli et au Poulet, et Fusilli de Poulet, Brocoli et Tomates Cerises.