Puttanesca de Poulet avec Fettuccine

Name: Puttanesca de Poulet avec Fettuccine
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge concassé; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fettuccine fraîche réfrigérée non cuite; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible olives kalamata dénoyautées et hachées grossièrement; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 28 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/4 tasse de parmesan frais rasé; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce pour pâtes tomate-basilic (comme Muir Glen Bio)

Puttanesca de poulet avec Fettuccine nécessite environ 20 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 48g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 515 calories. Pour 2,3 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il fonctionne bien comme plat principal méditerranéen. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez des câpres, des moitiés de poitrine de poulet, du parmesan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 66%, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Fettuccine à la Sauce Puttanesca aux Saucisses, Puttanesca au Poulet, et Puttanesca au Poulet.

Instructions

Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Sel

Égoutter et garder au chaud.

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Couper le poulet en morceaux de 1 pouce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Ajouter le poulet dans la poêle. Cuire le poulet 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, en remuant de temps en temps. Incorporer la sauce pour pâtes, les olives, les câpres et le poivre; porter à ébullition. Cuire 5 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit, en remuant fréquemment. Disposer 1 tasse de pâtes dans chacune des 4 assiettes; garnir de 1 1/2 tasse de mélange de poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Pour Pâtes