Purée à la Citrouille Salée

Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers, sans fodmap et plat d'accompagnement complet de 30? La purée de style Salé à la citrouille pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Une portion contient 97 calories, 2g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 2. Pour 30 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de citrouille musquée, de poudre de curry, de pâte de tahini et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Tarte Salée à la Citrouille (kolokithopita), Purée de Chou-Fleur au Fromage Chargée de Style Steakhouse, et Purée de Citrouille et de Plantain.