Purée de Plantains Aux Poireaux et Herbes Fraîches

Name: Purée de Plantains Aux Poireaux et Herbes Fraîches
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmesan râpé Yukon; 4 cp. légume (c.-à-d. épinards) thym frais, émincé; 1 cp. parmesan râpé cumin moulu; 1 grand poireaux hachés finement (parties blanches et vert pâle uniquement); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) persil italien frais, haché; 1 cp. parmesan râpé pacanes hachées; 2 grand plantains semi-mûrs non pelés, extrémités parées, chacune coupée en trois (jaune avec noir); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes; 1 Croûte : chapelure de biscuits Graham beurre non salé; 2 Oignon jaune moyen, haché Riz à grains extra longs CANILLA®

La purée de plantains Aux poireaux et aux herbes fraîches pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 222 calories, 3g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 91 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez sous la main des plantains semi-mûrs, du thym, du cumin moulu et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Mofongo Dominicano (Purée de Plantains), Frittata aux Poireaux et Herbes, et Frittata aux Herbes Printanières et Poireaux pour des recettes similaires.