Principal Défi: Soupe de Tomates rôties et de Piment Rouge

Principal Défi: Soupe de Tomates rôties et de Piment Rouge
Principal défi: La soupe de tomates rôties et de Piment rouge pourrait être juste la Américain recette que vous recherchez. Cette recette pour 6 personnes. Cette soupe a 288 calories, 9g de protéines, et 20g de matières grasses par portion. Pour 1,14 $par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, des tomates en conserve, de l'oignon et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 38 à la cuillère%. Ce score n'est pas si étonnant. Essayer DÉFI PRINCIPAL: Champignons aux Agrumes au Piment Rouge avec Courgettes Grillées, Défi Principal: Tostada de Bifteck de Jupe avec Haricots Noirs et Salsa à la Mangue, et Défi Principal: Chou Vert Épicé du Sud avec Pain de Maïs sucré à l'Érable pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faites chauffer l'huile dans une casserole moyenne à feu moyen-vif et ajoutez les oignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, FacultatifCrème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
2
Coupez 1 piment en deux, dans le sens de la longueur et retirez les pépins et les veines. Hacher le piment et l'ajouter aux oignons; faire sauter jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Tomatilles, Pelées Et Hachées6 Tomatilles, Pelées Et Hachées
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
3
Ajouter les tomates, l'ail, la coriandre et le sel et porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter pendant 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Kg De Tortillas De Maïs1 Kg De Tortillas De Maïs
2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes EnlevéesPain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
4
Transférer le mélange de chili dans un mélangeur et réduire en purée jusqu'à consistance lisse.* Remettez la purée dans la casserole. Épépinez et hachez le chili rôti et ajoutez-le à la soupe avec le jus de citron vert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Avocat Hass Légèrement écraséAvocat Hass Légèrement écrasé
6 Tomatilles, Pelées Et Hachées6 Tomatilles, Pelées Et Hachées
Boîte) Tomates En Dés Avec Piments Verts, Jus RéservéBoîte) Tomates En Dés Avec Piments Verts, Jus Réservé
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
5
Verser la soupe dans des bols. Déposer ensuite un croûton de Quesadille dans la soupe et garnir d'une cuillerée de crème sure à la coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes
1 Kg De Tortillas De Maïs1 Kg De Tortillas De Maïs
CroûtonsCroûtons
Boîte) Tomates En Dés Avec Piments Verts, Jus RéservéBoîte) Tomates En Dés Avec Piments Verts, Jus Réservé
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
LoucheLouche
6
Déposer 2 tortillas sur une surface de travail. Répartir le fromage entre les tortillas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé
7
Saupoudrer le cumin entre les tortillas. Garnir chacune des 2 tortillas restantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
8
Placer sur le gril et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés à l'extérieur et que le fromage commence à fondre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
9
Coupez les quesadillas en lanières de 1/2 pouce. Ensuite, coupez chaque bande en biais pour créer 2 bandes plus petites.
10
Mélanger tous les ingrédients dans un bol et remuer pour combiner.
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé6
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