Poêlée de Maïs et Tomates Frites

Name: Poêlée de Maïs et Tomates Frites
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement moulu; 2 (hiver) ciboulette émincée; 1 Oignon jaune moyen, haché grains de maïs, à partir denviron 6 épis de maïs; 2 girofle ail haché; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel de mer, de préférence gris; 1 serrano chili, émincé; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement purée de tomates fraîches; 2 (hiver) beurre non salé

Le maïs et les tomates frits à la poêle pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 75 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 240 calories, 6g de protéines, et 10g de matières grasses. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez de l'ail, du chili serrano, du sel de mer et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Avec une cuillerée score de 38%, ce plat n'est pas si exceptionnel. Essayer Haricots À La Poêle - Maïs Grillé Et Tomates, Salade de Maïs Poêlée avec Chips de Tortilla à la poêle, et Sauté De Maïs Frais Avec Tomates, Courges Et Gombo Frit pour des recettes similaires.