Poêlon de Bœuf, Légumes et Coquillages

Poêlon de Bœuf, Légumes et Coquillages
La poêle au Bœuf, aux Légumes et aux Coquillages est une sans gluten et respectueux du fodmap plat principal. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 363 calories. Pour 2,17 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 16 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du fromage cheddar fort au lait, du bœuf haché extra-maigre, 1/2 tasse de vinaigrette italienne piquante kraft lite et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est solide. Essayer Poêle de Boeuf aux Légumes, Poêle au Bœuf et aux Légumes, et Poêle à Nœud Papillon au Boeuf aux Légumes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préparez le dîner comme indiqué sur l'emballage.
2
Pendant ce temps, faire dorer la viande avec la vinaigrette dans une grande poêle à feu moyen. Incorporer les légumes et le basilic; cuire 5 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
BasilicBasilic
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Incorporer le dîner; garnir de cheddar. Couvrir; cuire 5 min. ou jusqu'à ce que le cheddar soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CheddarCheddar

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé17
Magazine