Poêler le Maïs en épi avec du Parmesan et de la coriandre

Name: Poêler le Maïs en épi avec du Parmesan et de la coriandre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 4 épis de maïs frais; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 1 gousse dail émincée; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail jus de citron vert frais; 6 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sauce au piment fort

Besoin d'un accompagnement sans gluten? Le maïs poêlé en épi avec du parmesan et de la coriandre pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion contient 300 calories, 6g de protéines, et 24g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,37 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est un plutôt bon marché recette pour les amateurs de cuisine américaine. Rendez-vous au magasin et ramassez des épis de maïs, du parmesan, du jus de citron vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Poêlon Parmesan Coriandre Maïs, Maïs Sucré au Parmesan et Coriandre, et Filets de Poêle au Beurre de Coriandre pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire le maïs dans une casserole d'eau bouillante salée jusqu'à tendreté, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Maïs

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Drain.

Fouetter 5 cuillères à soupe d'huile, de fromage, d'ail, de jus de citron vert, de cumin et de sauce au poivre dans un bol moyen pour mélanger. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Sauce Piquante

Jus De Citron Vert

Fromage

Ail

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile restante dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le maïs et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé, en le retournant fréquemment, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Maïs

Badigeonner le maïs d'un peu du mélange de parmesan. Retournez le maïs et badigeonnez avec plus de mélange de fromage. Cuire jusqu'à ce que le revêtement commence à colorer, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses