Poêle au Poulet à l'Ail Toscan

Name: Poêle au Poulet à l'Ail Toscan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras à teneur réduite en sodium; 1 Morceaux de caramel Heath Bar romarin frais émincé; 4 girofle ail haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive, divisée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar feuilles dorigan séchées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Fromage Parmesan Râpé KRAFT; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois surgelés; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pommes de terre rouges (environ 9), coupées en deux; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO cuisses de poulet désossées et sans peau; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Vinaigrette Italienne Maison Toscane KRAFT

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la poêle au poulet à l'ail Toscan. Cette recette sans gluten sert 6 personnes et coûte 1,21 per par portion. Une portion contient 265 calories, 19g de protéines, et 13g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez des pommes de terre, du parmesan, des feuilles d'origan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est bon. Essayer Poêle à Poulet Toscane, Poêle au Poulet Toscan et au Riz, et Poulet à l'Ail Toscan pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer 1 cuillère à soupe. huiler dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet; cuire 3 min. de chaque côté ou jusqu'à ce que les cuisses soient uniformément dorées des deux côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Transférer sur une assiette; couvrir pour garder au chaud.

Ajouter le reste de l'huile et les pommes de terre, les côtés coupés vers le bas, dans la poêle; cuire à feu moyen 7 min. de chaque côté ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient dorées, en remuant l'ail, le romarin et l'origan à la dernière minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Romarin

Origan

Ail

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le bouillon et la vinaigrette; remuer pour gratter les morceaux dorés du fond de la poêle. Porter à ébullition; couvrir. Laisser mijoter à feu moyen-doux 10 min., en remuant de temps en temps. Remettre le poulet dans la poêle; laisser mijoter 5 min. ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et que le poulet soit cuit (165F).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Poulet Entier

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Transférer le poulet et les pommes de terre dans un plat avec une cuillère à fente, en réservant le liquide dans une poêle; couvrir le poulet et les pommes de terre pour les garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Poêle

Porter le liquide à ébullition à feu moyen-vif dans la poêle; cuire 5 à 7 min. ou jusqu'à ce qu'il soit réduit à environ 3/4 tasse. Incorporer les petits pois; cuire 1 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé, en remuant de temps en temps. Verser sur le poulet et les pommes de terre; saupoudrer de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Poulet Entier

Fromage