Poulet à la Sauce aux Cerises et à l'Ananas
Le Poulet à la sauce aux Cerises et à l'Ananas est un sans produits laitiers plat principal. Cette recette pour 4 personnes. Pour 1,9 $par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 323 calories. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Si vous avez de l'huile de canola, des cerises, des oignons verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gingembre moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 41%. Ce score est solide. Essayer Millefoglie À L'Ananas Avec Sauce Aux Cerises Au Marasquin, Mille Sfoglie à l'Ananas avec Sauce aux Cerises au Marasquin, et Crostata Dolce à la Pizza aux Cerises (Tarte à la Ricotta aux Cerises) avec Sauce aux Cerises du Porto pour des recettes similaires.
Instructions
Saupoudrer le poulet de sel à l'ail et de gingembre. Dans une grande poêle antiadhésive enduite d'aérosol de cuisson, faire revenir le poulet dans l'huile.
Égoutter l'ananas en réservant 1/4 tasse de jus. Dans un petit bol, mélanger la sauce, les cerises et le jus réservé; verser sur le poulet.
Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 170°, en retournant le poulet une fois. Incorporer l'ananas et les oignons; bien chauffer.