Poulet à l'estragon

Name: Poulet à l'estragon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 76 piment habenero beurre, divisé; 4 petit carottes, juliennes; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham estragon frais émincé ou 2 cuillères à café destragon séché; 1 cp. parmesan râpé crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 4 grand champignons tranchés; 4 grand champignons tranchés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) onces liquides d'eau fraîche; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 4 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante courgettes en julienne

Besoin d'un plat principal sans gluten et primal ? Le poulet à l'estragon pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette en sert 4. Une portion contient 319 calories , 27 g de protéines et 19 g de matières grasses . Pour 1,93 $ par portion , cette recette couvre 25 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home nécessite du beurre, des carottes, du sel et du jus de citron. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Avec un score cuillère de 61% , ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes comme celle de l'Estragon ! Vinaigrette au miel de Dijon et à l'estragon , poulet à l'estragon et poulet à l'estragon .

Instructions

Saupoudrer le poulet de paprika. Dans une grande poêle, faire dorer le poulet dans 2 cuillères à café de beurre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Petite Aubergine, Pelée Et Coupée En Dés

Onces Liquides D'eau Fraîche

Fraise Au Pied

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Placer les légumes dans un plat graissé de 13 po. x 9 pouces. plat de cuisson. Garnir de poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté

Petite Aubergine, Pelée Et Coupée En Dés

Matériel que vous utiliserez

2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé

Faire fondre le reste du beurre; incorporer l'estragon, le jus de citron, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées

Chaque Poivron Rouge, Jaune Et Orange Doux Haché

Fraise Au Pied

Verser sur le poulet et les légumes. Couvrir et cuire au four à 350° pendant 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair et que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté

Petite Aubergine, Pelée Et Coupée En Dés

Matériel que vous utiliserez

6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée