Poulet Saucy et Fleurons

Name: Poulet Saucy et Fleurons
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 piment habenero emballer des bouquets de chou-fleur et de brocoli surgelés; 1 cp. parmesan râpé Saucisse Jimmy Dean (une piquante, une normale); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Colby râpé; 283 piment habenero peut crème condensée de soupe aux champignons, non diluée; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 sachet d'épinards frais prélavés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure sèche; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 4 à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) épaule; 567 piment habenero poitrine de poulet désossée et sans peau en moitiés chacune); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet impertinent et les fleurons. Une portion de ce plat contient environ 40g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 394 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,2 per par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Taste of Home. Si vous avez du sel à l'ail, du beurre, du fromage colby et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bon score spoonaculaire de 74%. Des recettes similaires sont Poulet en Sauce, Poulet en Sauce, et Poulet en Sauce.

Instructions

Placer le chou-fleur et le brocoli dans 2 1/2 pintes. plat allant au micro-ondes. Garnir de poulet. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 10 à 14 minutes ou jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Olives Mûres Entières

1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

Origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger la soupe, la crème sure, le sel à l'ail, la poudre d'oignon et le thym.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épaule

4 à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif

3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes

1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée

1 Tasse De Haricots Great Northern Séchés

Matériel que vous utiliserez

Cerises Confites Supplémentaires

Égoutter le poulet et les légumes; ajouter le mélange à soupe et remuer pour enrober. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1 Tasse De Haricots Great Northern Séchés

Matériel que vous utiliserez

Origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Mélanger la chapelure, le fromage et le beurre; saupoudrer sur le poulet. Cuire au micro-ondes, à découvert, à puissance élevée pendant 45 à 60 secondes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Parmigiano-Reggiano Fraîchement Râpé, Et Plus Au Goût