Poulet Rôti Aux Herbes

Poulet Rôti Aux Herbes
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet rôti aux herbes. Regarder votre silhouette? Cette recette sans gluten et cétogène a 650 calories par jour, 43g de protéines, et 50g de matières grasses par portion. Cette recette en sert 8. Pour 66,58 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé juste. Si vous avez du vinaigre balsamique, du beurre, de la ciboulette et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 30 minutes. Il vous est apporté par Taste of Home. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si spectaculaire score spoonaculaire de 36%. Des recettes similaires incluent Cuisses De Poulet Rôties Aux Herbes, Poulet Rôti aux Champignons aux Herbes, et Poulet Rôti à l'Olivada Épicée aux Herbes.

Instructions

1
Dans le sac en plastique refermable de 2 gallons, mélanger le jus d'orange, l'huile, le beurre, le vinaigre, la sauce Worcestershire, l'ail, la ciboulette et les assaisonnements.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots Verts MarinésHaricots Verts Marinés
Comme L'envie D'un AngeComme L'envie D'un Ange
4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées
(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, FacultatifCrème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4 Et N° 2Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4 Et N° 2
2
Ajouter le poulet; sceller le sac et retourner pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
3
Placez le sac dans une casserole. Réfrigérer 8 heures ou toute la nuit, en retournant de temps en temps.
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
4
Préchauffer le four à 350°.
Matériel que vous utiliserez
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5
Égoutter et jeter la marinade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur
6
Placer le poulet sur une grille dans une rôtissoire peu profonde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Matériel que vous utiliserez
Chou Violet, Finement TranchéChou Violet, Finement Tranché
7
Cuire au four, à découvert, de 2 1/4 à 2 3/4 heures ou jusqu'à ce qu'un thermomètre inséré dans la cuisse indique 180°. Couvrir sans serrer de papier d'aluminium si le poulet brunit trop rapidement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Matériel que vous utiliserez
Sauce Piquante à L'huile De SésameSauce Piquante à L'huile De Sésame
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Crevettes SautéesCrevettes Sautées
8
Retirer le poulet du four; tente avec du papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Matériel que vous utiliserez
Crevettes SautéesCrevettes Sautées
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9
Laisser reposer 15 minutes avant de découper.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 30 m.
Portions8
Score de santé16
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