Poulet Ranch

Poulet Ranch
Le poulet ranch pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,18 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 298 calories, 25g de protéines, et 18g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la chapelure, de la vinaigrette ranch, des moitiés de poitrine de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est solide. Essayer Taquitos Ranch au Poulet au Bacon au Four avec Ranch à l'Avocat, Doigts de Poulet Ranch Croustillants avec Sauce Barbecue Ranch, et Poulet Au Bacon et Ranch Avec Riz Ranch Au Parmesan pour des recettes similaires.

Instructions

1
Trempez le poulet dans la vinaigrette, puis enduisez-le de chapelure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
Poulet EntierPoulet Entier
PlongerPlonger
2
Dans une poêle de 10 po, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Cuire le poulet dans l'huile de 12 à 15 minutes, en le retournant une fois, jusqu'à ce que l'extérieur soit doré et que le jus ne soit plus rose lorsque les centres des morceaux les plus épais sont coupés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
JusJus
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé9
Magazine