Poulet Poêlé aux Légumes et aux Herbes

Name: Poulet Poêlé aux Légumes et aux Herbes
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO carottes entières fraîches, sommets verts parés à 1 pouce; 4 moitiés de poitrine de poulet avec os; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet swanson; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement farine tout usage; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché feuilles de thym frais hachées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pour insert de graissage; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pommes de terre nouvelles, coupées en quartiers; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché feuilles dorigan fraîches hachées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar onces liquides d'eau fraîche; 2 petit oignons rouges, coupés en quartiers

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Poulet sauté à la poêle avec des légumes et des herbes. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 374 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,85 per par portion. Si vous avez des feuilles de thym, du poivre moulu, des feuilles d'origan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 71%. Des recettes similaires incluent Poulet Poêlé aux Légumes et aux Herbes, Poitrines de Poulet Sautées aux Herbes Fraîches et au Gingembre, et Poulet Poché aux Légumes et aux Herbes.