Poulet Poché au Gingembre et Bouillon

Poulet Poché au Gingembre et Bouillon
Le poulet et le bouillon pochés au gingembre sont un sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 20 calories. Pour 94 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du gingembre désossé de la taille d'un quart, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 22%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Poulet Poché Au Bok Choy Dans Un Bouillon De Gingembre, Poisson poché au bouillon de gingembre et sésame, et Flet Poché dans un Bouillon de Noix de Coco, Gingembre et Basilic.

Instructions

1
Porter à ébullition 3 boîtes de bouillon dans une casserole avec le gingembre et l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
GingembreGingembre
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Ajouter le poulet, couvrir et retirer du feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
3
Laisser reposer, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le poulet soit cuit, 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
4
À l'aide d'une écumoire, transférer le poulet dans un bol de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
BolBol
5
Ajouter le reste du bouillon de 1 boîte dans la casserole et porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
6
Servir le bouillon et le poulet dans des bols séparés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Faire à l'avance: Jusqu'à 1 jour. Porter tout le bouillon à ébullition avec le poulet, puis retirer le poulet et réfrigérer séparément du bouillon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
BouillonBouillon
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé1
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