Poulet ou Boeuf Coréen

Name: Poulet ou Boeuf Coréen
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Coréen, Asiatique
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte en julienne; 3 petit poitrines de poulet, tranchées ou 2 petits steaks de surlonge; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gingembre frais râpé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché ail haché; 6 oignons verts, hachés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soja légère; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Pincée de graines de sésame blanches; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sésame

Le poulet ou le bœuf coréen est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Une portion contient 198 calories, 24g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,63 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine coréenne. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez de l'huile de sésame, des poitrines de poulet, des graines de sésame et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est solide. Essayer Restes de bœuf: Tostadas de Bœuf Coréen, Boeuf BBQ Coréen, et Boeuf Bbq Coréen pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1181 lb de Mafaldi frais si possible

carotte en julienne 3petit

poitrines de poulet, tranchées ou 2 petits steaks de surlonge 11 cuillère à soupe d'origan séché

gingembre frais râpé 11 cuillère à soupe d'origan séché

ail haché 6

oignons verts, hachés 11 cuillère à soupe d'origan séché

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 1771 lb de Mafaldi frais si possible

sauce soja légère 1Morceaux de caramel Heath Bar

1 tube de pâte à pizza préparée du commerce 11 cuillère à soupe d'origan séché

Pincée de graines de sésame blanches 11 cuillère à soupe d'origan séché

sésame

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Coréen au menu? Essayez de l'accompagner de Chenin Blanc, de Gewurztraminer et de Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc Indaba avec une note de 4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.