Le poulet fait maison à La King pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 191 calories par jour. Cette recette en sert 8. Pour 1,47 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 3 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du sel et du poivre, des champignons, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 43%, ce qui est bien. Essayer Casserole de Poulet King Ranch Maison, Casserole de Poulet King Ranch Maison, et Casserole de Poulet King Ranch Maison pour des recettes similaires.
Instructions
1
Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre
Matériel que vous utiliserez
Poêle
2
Faire sauter le poivron, le céleri et les champignons jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes. Incorporer l'oignon; mélanger la farine et 1/2 tasse de lait dans un petit bol et incorporer le mélange dans la poêle. Battre les jaunes d'œufs dans le reste de 1 1/2 tasse de lait et verser dans la poêle. Cuire, en remuant, jusqu'à épaississement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron
Jaune D'oeuf
Champignon
Céleri
Farine Tout Usage
Oignon
Lait
Matériel que vous utiliserez
Poêle
Bol
3
Ajouter le poulet et cuire de 3 à 5 minutes en remuant constamment. Incorporer le jus de citron, le xérès, le paprika, le sel et le poivre. Enfin, incorporez les pois et les piments.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Jus De Citron
Poulet Entier
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
Poivrer
12 Paquets Chacun) Petits Pois Surgelés, Décongelés