La recette du poulet Latin à la mijoteuse peut être préparée en environ 4 heures et 35 minutes. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 273 calories. Pour 1,44 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. Un mélange de patates douces, de cuisses de poulet, de piment de la Jamaïque moulu et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si délicieuse. Plusieurs personnes ont vraiment aimé ce plat principal. 607 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est apporté par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score incroyable de 87 cuillères%. Des recettes similaires incluent Poulet Latin À La Mijoteuse Avec Haricots Noirs Et Sucré, Poulet Latin à la Mijoteuse avec Patates Douces et Haricots Noirs, et Poulet effiloché de l'Île à la Mijoteuse {Mijoteuse + Cadeau de Livre de recettes}.
Instructions
1
Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle; assaisonnez les cuisses de poulet avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
1/2 Tasse Plus 2 Cuillères à Café De Crème Sure
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
2
Saupoudrer 1/4 tasse de coriandre sur les cuisses de poulet; faire dorer le poulet dans la poêle, de 3 à 5 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse Plus 2 Cuillères à Café De Crème Sure
2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
3
Disposer le poulet au fond d'une mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines
4
Déposer les patates douces, le poivron rouge et les haricots noirs sur le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés
2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées
(Trader Joe's)
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
5
Mélanger le bouillon de poulet, 1/4 tasse de feuilles de coriandre, la salsa, le cumin, le piment de la Jamaïque et l'ail dans un bol; verser dans la mijoteuse. Réglez la mijoteuse à FEU DOUX et laissez cuire pendant 4 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coriandre Fraîche
Huîtres Sautées Ou Dés De Poulet Cuit, Pour Servir
1/2 T De Sucre Cristallisé (turbinado Ou Sucre De Canne Biologique)
1 Orange, Le Zeste
¼ Cuillère à Café D'origan
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines