Poulet Jerk de Lisa

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Le poulet Jerk de Lisa pourrait être une super recette à essayer. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 39g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 389 calories. Pour 2,6 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de piments scotch bonnet, de gingembre moulu, de muscade moulue et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cranberry - Slushee au Jus d'Orange en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine d'Amérique centrale. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 55 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 57%. Essayer Pesto de poulet à la Lisa, Soirée Taco au Poulet Texas de Lisa, et Saumon Jerk Grillé avec Assaisonnement Jerk Maison et réflexion sur le Don pour des recettes similaires.