Poulet Glacé À La Mangue Et Au Citron Vert

Name: Poulet Glacé À La Mangue Et Au Citron Vert
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) gingembre fraîchement râpé, plus plusieurs morceaux à rôtir; 1 cp. parmesan râpé 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 tige Plusieurs citronnelles; 5 lime; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 4 un peu de courgettes hachées Sel et poivre fraîchement moulu, au goût; 1 cp. parmesan râpé beurre non salé; 1 kilogramme 1 poulet entier de 5 livres, coupé en 8 morceaux

Le poulet glacé à la mangue et au citron vert pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 33g de matières grasses, et un total de 523 calories. Pour 2,76 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Si vous avez du sel et du poivre, du miel, plusieurs tiges de citronnelle et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le beurre non salé, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding Au Chocolat Au Lait Aux Amandes en dessert. 7 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Avec une cuillerée score de 63%, ce plat est solide. Essayer Brochettes de Poulet BBQ à la Mangue Glacée Enflammée, Poulet à la Mangue et au Citron Vert, et Poulet Glacé au Citron Vert et au Miel pour des recettes similaires.