Poulet Glacé au Hoisin avec Salade de chou

Name: Poulet Glacé au Hoisin avec Salade de chou
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 escalopes de poulet désossées et sans peau; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de coriandre fraîche; 1 poivron vert, coupé en lanières; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chou vert râpé; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce hoisin; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce soja à faible teneur en sodium; 1 poivron rouge, coupé en lanières; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigre de riz; 3 oignons verts coupés en deux et coupés en lanières de 4 pouces

Poulet glacé au Hoisin avec salade de chou pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 2,31 per par portion. Une portion contient 279 calories, 38g de protéines, et 5g de matières grasses. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du chou, de la sauce soja, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poulet Glacé Au Citron Vert Et Au Soja Avec Salade De Chou, Chou Glacé Hoisin Rôti, et Sauté De Poulet Avec Ignames, Chou Rouge Et Hoisin pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le gril à feu vif. Rincez les côtelettes et séchez-les avec du papier absorbant. Piler les côtelettes jusqu'à une finesse uniforme.

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Poulet De Chair

Placer sur une poêle à griller. Dans un petit bol, fouetter ensemble la sauce hoisin, la sauce soja, 1 cuillère à café de vinaigre de riz et la sauce de poisson (si utilisée).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Hoisin

Vinaigre De Riz

Sauce De Poisson

Sauce Soja

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Fouetter

Bol

Transférer 2 cuillères à soupe de glaçage dans un grand bol et incorporer le reste du vinaigre de riz.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre De Riz

Vitrage

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le chou, les poivrons, les oignons verts et la coriandre et mélanger. Couvrir et réfrigérer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Coriandre

Chou

Poivrer

Verser environ 1 cuillère à soupe du glaçage restant dans un petit bol; réserver comme sauce de finition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

Bol

Badigeonner le poulet avec le glaçage qui reste. Griller, en brossant de temps en temps, jusqu'à cuisson complète, de 5 à 8 minutes. Déposer le glaçage réservé sur le dessus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier